A talpi bőnye gyulladás – orvosi nevén plantar fasciitis – az egyik leggyakoribb, ugyanakkor legkellemetlenebb mozgásszervi probléma, amely a sarokcsont és a lábujjak közötti kötőszövetes ínszalagot érinti. A gyulladás kialakulása alattomos: kezdetben csak enyhe, reggeli elinduláskor érzett fájdalom jelentkezik, később azonban már minden egyes lépés fájdalmassá válik. A Safe Laser lágylézer készülékek segítségével azonban hatékonyan enyhíthetők ezek a panaszok, sőt, rendszeres használattal akár a kiújulás is megelőzhető.
Lúdtalp vagy túl magas lábboltozat miatti statikai eltérés.
Helytelen cipőválasztás, különösen kemény talpú, nem támasztó lábbelik.
Túlsúly és az ebből fakadó túlzott sarokterhelés.
vagy a megrövidült Achilles-ín, ami megváltoztatja a sarokra ható húzóerőket.
A Safe Laser 500 Infra és Safe Laser 1800 Infra készülékek 808 nm-es infravörös fényt bocsátanak ki, mely mélyen behatol a szövetekbe és eléri a gyulladt területet – különösen fontos ez a bőnye sarokcsonti tapadásánál. A lézerfény biostimulációs hatást gyakorol a sejtekre:
fokozza a sejtek anyagcseréjét, serkenti az ATP-termelést,
javítja a helyi vérkeringést és nyirokelvezetést,
enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot,
regenerálja a kötőszövetet, amely a gyulladás első számú forrása.
A Safe Laser készülékeket kontakt módban kell használni, azaz közvetlenül a bőrre helyezve. A kezelési javaslatok a következők:
Akut ( 6-8 héten belüli probléma esetén) naponta 1-2 alkalommal
Területenként 3-5 perc
Kezelési pontok: sarokcsonti tapadás, hosszanti boltozat, Achilles-ín
A fájdalmas pontokat körbe kell világítani, különös figyelemmel azokra a területekre, ahol a fájdalom leginkább jelentkezik. A készüléket lehetőleg reggel felkelés előtt és nap végén használja, amikor a gyulladás jellemzően fokozódik.
A gyógyulás kulcsa a lézerterápián kívül a tudatos mozgás is. Ajánlott:
Reggeli lábtorna, amely csökkenti a merevséget és elősegíti a keringést.
Nyújtógyakorlatok, különösen az Achilles-ín és vádli lazítása érdekében.
Masszázslabda használata, amivel a talpi bőnye kézzel nem elérhető részeit is mobilizálhatja.
A Safe Laser kezelés mindezek hatását felerősíti és támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait, fájdalom és mellékhatások nélkül.
A kezeléseket célszerű reggel, még terhelés előtt, illetve este pihenés előtt elvégezni, ezzel csökkentve az éjszakai és reggeli fájdalmat, valamint elősegítve az éjszakai regenerációt.
csak felszíni kezelésre, kisebb érzékenység esetén javasolt
az egyik leggyakrabban használt készülék mozgásszervi panaszokra, 8cm mélységig behatolva
professzionális választás erősebb fájdalomra, nagyobb szöveti területekhez és gyorsabb eredményhez
A Safe Laser 500 vagy 1800 készülékek mindegyike kontakt módban, az érintett sarok- és talpfelületeken alkalmazandó.
A talpi bőnye gyulladás nem egyik napról a másikra alakul ki. Az első hetekben jelentkező akut fájdalom még kezelhető pihentetéssel, hideg borogatással és célzott tornával. Azonban ha a terhelés változatlan marad, a szövetek krónikus gyulladásos állapotba kerülnek. Ebben a fázisban már gyakori a reggeli intenzív fájdalom, ami csak fokozatosan enyhül a nap folyamán – vagy egyáltalán nem csillapodik.
A Safe Laser lágylézer kezelés mindkét szakaszban alkalmazható, de más-más gyakorisággal. Akut szakban napi két kezelés is javasolt, míg a krónikus gyulladásnál hosszabb kúra szükséges, heti 4–5 alkalommal, akár több héten át.
A Safe Laser lágylézer készülék napi használatával a következő eredményekre számíthat:
Fokozatos fájdalomcsökkenés már az első héten.
Javuló talpi vérkeringés, ami segíti a sejtek oxigén- és tápanyagellátását.
Rugalmasabb kötőszövet, kevesebb reggeli merevség.
Megszűnő gyulladás, amely gátolja a panaszok kiújulását.
Nagyobb teherbírás, visszatérés a mindennapi aktivitáshoz.
Az eredmények természetesen egyénenként változhatnak, de a Safe Laser kezeléseket alkalmazók többsége jelentős javulásról számol be már az első 2–3 hét során.
A Safe Laser kezelés kiegészítéseként fontos a helyes életmód és mozgáshigiéné betartása. Kerülendő:
Kemény, vékony talpú cipő viselése
Hosszan tartó egyhelyben állás
Túlzott fizikai terhelés (futás, ugrás)
Nyújtás nélküli edzések
Hideg környezet, mely csökkenti a szöveti rugalmasságot
A gyógyulás kulcsa a komplex megközelítés: a Safe Laser kezelés, a célzott mozgásterápia és az ortopédiai alátámasztás együtt hozza meg az elvárt eredményt.
különösen ébredés után az első lépéseknél.
főként hosszú állás vagy séta után.
a sarok alsó részén.
nyújtásra fokozódó fájdalom.
a talp belső oldalán.
