A rejtélyes kisugárzó fájdalom forrása: minden a trigger pontokról és lágylézeres kezelésükről

Érezte már úgy, hogy hiába masszírozza a fájó területet, a probléma nem múlik el? Vagy tapasztalt már olyan fejfájást, szédülést, esetleg karzsibbadást, aminek az orvosi vizsgálatok nem találták a szervi okát? Az esetek jelentős részében a háttérben a myofasciális trigger pontok, azaz a fájdalmas izomcsomók állnak. 

gyógymasszőr végzettségű lágylézer szakértő, triggerpont specialista terapia24.hu

Kovács Anita vagyok, gyógymasszőr, a Terapia24 triggerpont szakértője, lágylézer tanácsadója. Feladatom, hogy dr Pelsőczi Gergely Dávid, orvos szakmai vezetőnk iránymutatása alapján segítsek eligazodni azoknak, akik makacs, visszatérő izomfájdalmakkal, kisugárzó panaszokkal vagy mozgásbeszűküléssel küzdenek. Ilyen esetekben a trigger pontok felismerése és lézeres kezelése kulcsfontosságú lehet.  A Terapia24 ügyfeleit abban támogatom, hogy megértsék a fájdalmuk valódi okát, és megtanulják, hogyan alkalmazható hatékonyan a Safe Laser terápia. Célom a fájdalom csökkentése és a mozgás szabadságának visszaadása.

Mik azok a trigger pontok?

A trigger pont nem egyszerűen egy “görcs”. Ez egy lokalizált, hiperirritábilis csomó a vázizomzatban, pontosabban az izomrostok egy feszes kötegében.

Hogy megértsük a kialakulását, le kell mennünk mikroszkopikus szintre. Az izmok működési alapegységei a szarkomerek, amelyek egymásba csúszva biztosítják az összehúzódást. Trigger pont esetén ezek a szarkomerek egy adott ponton “összecsúszva” maradnak, azaz tartós kontrakcióba kerülnek. 

Ez a folyamatos feszülés egy ördögi kört indít el:

  1. A feszülő izomrost összenyomja a saját vérellátását biztosító hajszálereket.
  2. Helyi oxigénhiány lép fel.
  3. Az anyagcsere-melléktermékek (tejsav, gyulladásos mediátorok) felhalmozódnak, mivel a keringés nem tudja elszállítani őket.
  4. Ezek az anyagok irritálják az idegvégződéseket, ami fájdalmat okoz, a fájdalom pedig további összehúzódásra készteti az izmot.
safe laser trigger pontok
safe laser trigger pontok

A trigger pontok két típusa

Fontos megkülönböztetni őket, mert a tünetek eltérőek lehetnek:

Aktív trigger pont: Nyugalomban is fájdalmat okoz, nyomásra a fájdalom éles, és jellegzetes kisugárzási mintázatot mutat.

Latens trigger pont: Nyugalomban nem fáj, csak nyomásra érzékeny. Ugyanakkor ezek is okozhatnak izommerevséget, mozgásbeszűkülést és gyengeséget, és bármikor aktívvá válhatnak (pl. stressz vagy túlterhelés hatására).

A trigger pontok tünetei és a kisugárzó fájdalom rejtélye

A trigger pontok legmegtévesztőbb tulajdonsága a kisugárzó fájdalom. Ez azt jelenti, hogy a fájdalom nem (vagy nem csak) ott jelentkezik, ahol a probléma van, hanem egy távolabbi testrészen. Ez gyakran vezet téves diagnózishoz.

A csuklyásizom vagy a fejbiccentő izom trigger pontjai gyakran okoznak halántéktáji, homloktáji fejfájást, amit sokszor tévesen migrénnek diagnosztizálnak. A nyaki izmok csomói szédülést, egyensúlyzavart, sőt fülzúgást is generálhatnak.

safe laser trigger pontok

A farizmokban lévő csomók fájdalma lesugározhat a combba és a lábszárba, pontosan utánozva a porckorongsérv okozta isiászos tüneteket.

A rövidült izomrostok miatt az érintett izom nem tud teljesen megnyúlni. Például a nyaki merevség miatt a fej fordítása fájdalmas és korlátozott.

A rövidült izomrostok miatt az érintett izom nem tud teljesen megnyúlni. Például a nyaki merevség miatt a fej fordítása fájdalmas és korlátozott.

Ingyenes konzultációért hívjon!

Észrevételek és diagnózis: Hogyan találjuk meg őket?

A trigger pontok legmegtévesztőbb tulajdonsága a kisugárzó fájdalom. Ez azt jelenti, hogy a fájdalom nem (vagy nem csak) ott jelentkezik, ahol a probléma van, hanem egy távolabbi testrészen. Ez gyakran vezet téves diagnózishoz.

Az izomban egy húrként tapintható keményebb sáv.

A feszes köteg mentén egy borsónyi vagy lencsényi terület, ami nyomásra éles fájdalmat jelez

A pont megnyomásakor a beteg önkéntelenül összerándul vagy felszisszen a hirtelen fájdalomtól.

A pont nyomása kiváltja az ismerős, kisugárzó panaszt (pl. megnyomjuk a lapockát, és belehasít a fájdalom a könyökbe).

Miért nem elég a pihentetés?

A hagyományos kezelések, mint a masszázs vagy a “dry needling”, mechanikusan próbálják oldani a csomót. Bár hatékonyak, gyakran rendkívül fájdalmasak, és a kiváltó okot, a sejtszintű energiahiányt és keringési zavart nem mindig szüntetik meg tartósan.

A Safe Laser hatásmechanizmusa trigger pontok esetén:
Mikrocirkuláció helyreállítása

A lézerfény hatására a hajszálerek kitágulnak, új kapillárisok nyílhatnak meg.

Paradoxnak tűnhet, de az izom elernyedéséhez energia (ATP) szükséges. A görcsben lévő izom azért nem tud ellazulni, mert az oxigénhiány miatt nincs elég energiája a kalcium visszavételéhez. A Safe Laser fénye stimulálja a mitokondriumokat, drasztikusan növelve az ATP-termelést, így az izomrostok képesek lesznek szétcsúszni, azaz ellazulni.

A lézerfény gátolja a fájdalomérző idegek ingerületvezetését és fokozza a szervezet saját fájdalomcsillapító anyagainak (endorfinok) termelődését.

Melyik készüléket érdemes választani?

Trigger pontok kezelésére kizárólag az infravörös (808 nm) tartományban működő lézerek alkalmasak

Safe Laser 500

Ez a készülék tökéletes választás, ha a célzott pontkezelés a fő szempont.

Ez a készülék tökéletes választás, ha a célzott pontkezelés a fő szempont.

  • Teljesítmény: 500mW folyamatos teljesítmény.
  • Mélységi hatás: Akár 8 cm mélyre is lehatol.
Safe Laser 1800

A krónikus myofasciális fájdalom szindróma esetén gyakran nem egyetlen pont, hanem egész izomláncok érintettek. Ilyenkor a Safe Laser 1800 verhetetlen.

  • Teljesítmény: 1800mW – gyors és erős biostimuláció.
  • Területi kezelés: Nagyobb sugárzási felületének köszönhetően nem kell milliméter pontossággal keresgélni a csomót.
  • Időhatékonyság: Míg a Safe laser 500 készülékkel egy pont kezelése a kisebb kezelőfejnek köszönhetően több időt vesz igénybe, addig a Safe laser 1800 készülékkel a nagyobb teljesítmény miatt a hatás hamarabb és mélyebben érvényesül.

Beüzemelési videók

Kezelési videók

A trigger pontok okozta fájdalom nem “hiszti”, hanem egy valós, fiziológiai elváltozás, ami megkeserítheti a mindennapokat. Nem kell együtt élnie a nyaki merevséggel, a visszatérő fejfájással vagy az “isiászos” panaszokkal. A Safe Laser készülékekkel a saját otthonában, gyógyszerek és fájdalmas beavatkozások nélkül szüntetheti meg a probléma gyökerét: az izmok oxigénhiányos görcsét.

Gyakori kérdések

Mik azok a trigger pontok és hogyan találom meg őket?

A trigger pontok borsónyi, fájdalmas izomcsomók, amelyek kisugárzó fájdalmat okozhatnak. Tapintással kereshetőek meg: ahol az izomzatban kemény, nyomásra érzékeny csomót érez, ott a trigger pont. A lézerrel pontosan ezeket kell célozni.

A lézerenergia javítja a csomó vérellátását (ami a görcs miatt oxigénhiányos). A keringés javulásával a felgyülemlett tejsav és salakanyagok kimosódnak, az izomrostok pedig képesek ellazulni, így a csomó “szétolvad”.

Leggyakrabban a nyak és a vállöv (csuklyásizom), a lapockák közötti terület, a derék és a vádli érintett. A Safe Laserrel ezek mindegyike otthon, kényelmesen kezelhető.

Call Now Button
Terapia24
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.